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Vença o esgotamento no trabalho e
recupere sua saúde mental

Entenda tudo o que está acontecendo com você, mude de hábitos e recupere sua saúde mental e física comigo.

+5h de conteúdo prático, profundo e libertador

Acesso à ComunidaDi no zap

Bônus Exclusivos

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Se você já se viu nessas situações, este curso é para você

Sente que sua capacidade intelectual não é aproveitada dentro da empresa

Sente esgotamento, cansaço mental e físico, e sofre com sintomas de ansiedade

Fica desconfortável em reuniões, não quer participar das panelinhas

Não tem tempo de qualidade com a família, deixando a saúde física de lado

Mesmo feliz com o trabalho, tem uma carga horária sem fim, não sabe como impor limites

Volte a ser você mesma e feliz no trabalho

01

Identifique os sinais e previna uma burnout 

02

Reconheça relações tóxicas e abusivas de trabalho 

03

Desenvolva sua inteligência emocional 

04

Aprenda estratégias práticas de autoregulação

05

Se torne um profissional com grande autoconhecimento

quem sou eu

Diana Soares

Terapeuta e palestrante em saúde mental, segurança psicológica e team building em grandes empresas

conteúdo

Você terá acesso a quase 40 aulas em mais de 5 horas de conteúdo inédito, prático e dezenas de estratégias para gestão das emoções e conflitos

  • Entenda como seu corpo é afetado pelas suas emoções
  • Fique por dentro das pesquisas mais atuais sobre saúde mental no trabalho
  • Saúde mental não é um problema seu individual, é um problema estrutural
  • Como lidar com o sofrimento no trabalho e infelicidade
  • Previna-se e diferencie sofrimento de adoecimento
  • Psicopatologia e história do trabalho: taylorismo, fordismo, e administração científica 
  • Seu corpo não é uma máquina, liberte-se da vergonha do adoecimento mental
  • Meritocracia, como deixar de ser workaholic, sem perder a competência
  • Porque alguns médicos são insensíveis, aprenda a lidar com o julgamento
  • Reconquiste sua qualidade de vida pessoal e profissional
  • Como as emoções afetam a imunidade e adoecem
  • Ressignifique o stress e ansiedade positivamente
  • O “milagre” da meditação, neurogênese e reconstrução neural 
  • Saia do negociosismo e pare de lutar contra você
  • Pare de sofrer por se sentir excluída, por dentro do alcoolismo, compulsões ligadas ao trabalho
  • Encerrando o ciclo de raiva, angustia e culpa causado pelo esgotamento
  • Mundo VUCA, BANI e impactos no nosso mundo mental
  • Aprenda a gerenciar os medos reais e imaginários ligados ao trabalho
  • Liberte-se do perfeccionismo
  • Faça do seu fracasso o combustível para não desistir 
  • Descubra seu propósito no trabalho 
  • Como obter satisfação e prazer no trabalho 
  • Encarando e vencendo a terrível sensação de não se reconhecer mais  
  • Vulnerabilidade é fraqueza? Descubra e faça delas sua maior força
  • Respeite seus limites : eu real X eu ideal
  • Tipos de ansiedades: entenda e lide melhor com todas elas 
  • Antes e depois, descubra o que é a síndrome de Burnout 
  • Os 12 estágios, causas e sintomas e caminhos de cura
  • Características das empresas que causam Burnout
  • CID e CIF – Classificações internacionais de doença e funcionalidade nos casos de Burnout
  • Direitos básicos do trabalhador e o dano existencial
  • Aprendendo a fazer a reavaliação positiva e ter significado no trabalho
  • Porque você precisa dormir: um ato de cura e protesto
  • Gratidão como cura e fuja da positividade tóxica
  • Fazendo as pazes com a ansiedade, deixe de viver o FOMO e vire JOMO
  • Estratégias de autoregulação e manejo emocional para o dia a dia
  • Focusing: um guia para autoaplicação da terapia mais profunda que você irá conhecer
  • Encerre o ciclo de stress no corpo já : 7 ações que realmente funcionam
  • Para de evitar o conflito, aprenda estratégias de Coping: 3 modalidades de enfrentamento do stress no trabalho

Depoimentos

O que os meus clientes e aprendizes estão dizendo:

“Eu não acreditava mais em mim, entrei no modo zumbi, achava que precisa ser executiva e perfeita, Diana me ensinou que meu valor não estava no meu trabalho, ela também viveu a Burnout e hoje traz cura para muitas pessoas.”

“Diana me ensinou a não ter vergonha de mostrar os resultados, o quanto sou capaz, vencer o medo de me expor e ter uma relação totalmente diferente no trabalho, criei coragem de sair da CLT e empreender, foi um divisor de águas.”

“Depois do trabalho que fiz com a Diana, minha relação com o trabalho mudou muito, agora consigo estabelece limites, ganhei confiança, tive coragem de fazer as mudanças necessárias, agora valorizo muito mais o meu bem-estar, indico que mais pessoas procurem ajuda.”
A Di me ajudou a melhorar minha produtividade, autoconfiança, porque não me sentia merecedora das conquistas, indico os cursos de saúde mental da Di

Bônus

E de bônus:

Curso de Saúde Financeira com Filipe Miranda

Aprenda a importância da organização financeira e como fazer isso de forma fácil. Filipe é engenheiro de formação e atua com planejamento financeiro voltado para gestão de riscos.

E-book Saúde Mental e Emocional no Trabalho

Mais que um e-book: um guia que te ensina a diferenciar stress da burnout e encontrar saídas práticas para sair desse ciclo adoecedor.

E-book Segurança Psicológica

Um verdadeiro manual e passo a passo para líderes e RHs aprenderem de uma vez por todas que a melhor estratégia para engajar equipes e atingir alta performance, é implementar práticas de segurança psicológica

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39 aulas em MAIS DE 5 HORAS DE CONTEÚDO 

Bloco 1 – Autoconhecimento x sofrimento  
Bloco 2 – Adoecimento laboral 
Bloco 3  – Psicossomática e ciência
Bloco 4 – Lidando com a autocobrança e despersonalização
Bloco 5 – Vencendo a Burnout 
Bloco 6 – Estratégias práticas

  • Acesso gratuito à comunidaDi no zap
  • Curso com Filipe: Saúde financeira
  • E-book de Saúde Mental e emocional
  • E-book de Segurança Psicológica em Times
De R$ 697,00 à vista
12x de R$ 39,62

Ou R$ 397,00 à vista

Compra 100% segura! Receba seu acesso imediatamente após confirmação do pagamento.

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GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS

Se dentro do período de 7 dias, por algum motivo, você achar que o curso não é pra você, basta entrar em contato com o nosso suporte e solicitar reembolso.

sua facilitadora

Diana Soares

Já estive no seu lugar, também tive burnout, depressão, síndrome do pânico, fibromialgia, além de outros sintomas físicos como insônia, apetite descontrolado, dores de cabeça, dores na coluna, dor de estômago, disfunções intestinais, pressão alta.

Tomei remédio para ansiedade, fui uma líder e colega de trabalho tóxica. E o pior de tudo, não reconhecia que isso também era consequência da burnout.

Meu caminho teria sido muito mais rápido e simples, se tivesse recebido apoio e ajuda correta na época, isso me motiva a estar aqui hoje, oferecendo esse curso.

Foram 17 anos no mundo corporativo, em empresas públicas e privadas, e 12 anos como líder, nesse meio tempo, me especializei em psicologia psicossomática, psicologia clínica na abordagem centrada na pessoa, e, infelizmente ou não, hoje, falo com autoridade sobre o tema.

Chegou a sua hora de entender tudo que está acontecendo, e aprender estratégias que funcionam de verdade, para tratar seu esgotamento e não passar por tudo que passei.

Depoimentos

O que meus clientes e aprendizes dizem:

Perguntas frequentes

Esse é um grande recurso que vai potencializar o seu autoconhecimento e processo de autocuidado, porque vai te explicar tudo que está acontecendo com você, no tocante ao esgotamento no trabalho, mas não é uma terapia, são serviços diferentes, com objetivos diferentes.

Com certeza, você aprenderá nesse curso, porque sua equipe está com problemas emocionais ligados ao trabalho e aprenderá a como ajudá-los.

A maior parte das aulas são baseadas e roteirizadas a partir da história e psicopatologia do trabalho, tendo como pilares a psicologia humanista da Carl Rogers e analítica do Carl G. Jung , ciência e pesquisas, esse curso é altamente indicado para profissionais da saúde, pois traz conteúdos profundos e com embasamento teórico confiável.

Você poderá acessar o curso também pelo celular e inclusive, baixar os vídeos, para assistir sem internet, pelo aplicativo da Hotmart. O curso ensina a como criar momentos de autocuidado para priorizar a sua saúde mental e emocional antes que seja tarde demais.

Cada pessoa tem um contexto específico de vida,  por isso os resultados serão de acordo com o nível de dedicação de comprometimento, o curso fornece uma caixa de ferramentas que possibilita resultados rápidos, com mudanças de hábitos e melhora na sua saúde mental.

Na pagina da Hotmart você tem diversas opções de pagamento, boleto, pix e até 12x no cartão de crédito.

Assim que finalizar a compra, você vai receber um e-mail com o seu acesso e as instruções. Qualquer dúvida ou problema entre em contato conosco, pelo suporte no botão abaixo.

O acesso ao curso é imediato após a compra, sua jornada começa imediatamente após a confirmação do pagamento.

Temos o prazo de 7 dias para você pedir reembolso! Mas garanto que você amará esse curso.

Sim. Você pode acessar o curso quando e onde você quiser, no dispositivo de sua preferência.

Sim, você fará todas as aulas no seu tempo.

Aproximadamente 6 horas! Em aulas curtas, para tornar sua experiência mais leve e dinâmica.

Sim. Você poderá enviar perguntas na própria Hotmart, que serão respondidas em até 72h , ou no grupo do whatsapp “ComunidaDi no zap”.

Uma semana após a compra, todos os bônus são liberados na plataforma da Hotmart.

Ainda com dúvidas? Fale com o suporte via zap, clique abaixo.

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